17 maja w naszej szkole odbyło się spotkanie z psychologiem panią Urszulą Zadworną pt. „Nowe formy komunikacji czyli porozumienie bez przemocy”. Przedstawiła nam ona główne zasady obowiązujące w tej metodzie porozumiewania i zwróciła uwagę na szczególną rolę uczuć i potrzeb w nawiązywaniu i podtrzymywaniu relacji.
Czym się on charakteryzuje?
1. Język żyrafy:
- - Język obserwacji,
- - Wyrażanie uczuć, potrzeb i próśb
- - Otwartość
- - Szczerość
- - Empatia
- - Co czuję? Czego potrzebuję?
- - Co czujesz? Czego potrzebujesz?
2. Język szakala:
- - Krytyka i ocenianie
- - Brak zrozumienia
- - Żądania zamiast próśb
- - Interpretowanie
- - Stereotypy
Porozumiewanie bez przemocy zachęca nas do uważniejszego słuchania innych i siebie oraz do empatii. Jest szansa na budowanie trwałych i zadowalających relacji. Na zakończenie zachęciła nas abyśmy częściej zakładali żyrafie uszy i uważniej słuchali siebie i innych.